กดสิว ดีไหม? ขั้นตอน ผลข้างเคียง และวิธีดูแลตัวเองหลังกดสิว
ถึงแม้อาหารจะไม่ใช่ต้นเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิว การงดอาหารบางอย่างจึงไม่น่าจะทำให้สิวหายได้ แต่สุขภาพโดยทั่วไปของผิวหนังก็ยังขึ้นอยู่กับภาวะโภชนาการของร่างกาย
ความงาม สิวผดปัญหาใหญ่กวนใจ ต้องดูแลอย่างไร รักษาหายได้ให้หน้ากลับมาเนียนใสไร้สิว
เชื่อว่าสิวอุดตันกับสาว ๆ ถือเป็นเรื่องปกติใช่ม้าาา แต่แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากเป็นฉะนั้นวันนี้เรามาดูวิธีรักษาสิว ลดสิวอุดตันให้ไปแล้วไปลับไม่กลับมากัน !
ตัวนี้จะช่วยเพิ่มความกระจ่างใส ให้รอยสิว รอยดำจางลงได้ พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวฉ่ำน้ำ ไม่แห้งกร้านได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ผิวแพ้ง่ายใช้ได้นะคะ ไม่ระคายเคืองแน่นอน
สิวอุดตันบริเวณแก้มมักเกิดจากสิ่งสกปรกที่สะสมบนใบหน้า เช่น ฝุ่นละอองและแบคทีเรียบนหน้าจอโทรศัพท์ อุปกรณ์แต่งหน้าไม่สะอาด ปลอกหมอนไม่สะอาด รวมถึงการสวมหน้ากากอนามัยซ้ำๆ ทำให้ฝุ่นและความมันสะสมบนใบหน้า
นอกจากนี้แล้วยังมีปัจจัยภายในและภายนอกอื่นๆ อาทิ ฮอร์โมนที่เป็นตัวกระตุ้นต่อมไขมันที่ใต้ผิวหนังให้เกิดการอักเสบ การทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ดีพอ การรับประทานอาหารบางชนิด การดูแลรักษาสิวอย่างผิดวิธี หรือการแกะ แคะ บีบสิว ล้วนเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิวขึ้นได้ทั้งสิ้น และยิ่งหากปล่อยให้สิวทวีความรุนแรงมากขึ้น ปัญหารอยดำ รอยแดงและรอยแผลเป็นจากสิวจะยิ่งรักษาได้ยากขึ้นและใช้เวลานานมากขึ้น
– ไม่ควรปล่อยให้ปลายผมปรกหน้าผาก โดยเฉพาะสาวที่ไว้ผมหน้าม้า ควรรวบผมขึ้นแล้วติดกิ๊บเหน็บไว้ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้สิวผดกำเริบหนักขึ้น และยังเป็นการได้ปล่อยผิวบริเวณดังกล่าวให้ได้รับอากาศถ่ายเทอย่างผ่อนคลายขึ้นด้วย
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดๆ ยืนยัน ว่าอาหารพวกช็อกโกแลต มันฝรั่ง ถั่วทอด พิซซ่า อาหารมันๆ น้ำอัดลม ไอศกรีม เหล่านี้กระตุ้นให้สิวเกิดขึ้น
– อุณหภูมิของน้ำที่ใช้ล้างหน้าอุ่นหรือร้อนเกินไปก็สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวผดและสิวประเภทอื่นได้ด้วยเช่นกัน
“ครู”ในสังคมที่บิดเบี้ยว ถึงเวลาต้องปรับตัว ปรับวิธีสอน?
สิวอุดตันแค่ชื่อก็คงกลัวกันแล้ววว เพราะสิวอุดตันได้ขึ้นชื่อว่าเป็นแล้วหายยากมากกก ทั้งรอยดำ รอยแดง เรียกได้ว่าเป็นแล้วเครียดจนกว่าจะหายเลยจ้าาา แต่สาว ๆ ไม่ต้องเครียดกันน้าาา ครีมรักษาสิว เพราะวันนี้เรามีวิธีดี ๆ ที่จะทำให้สิวอุดตันหายเกลี้ยงโดยไม่ต้องบีบสิว แถมไปแล้วไปลับไม่กลับมาให้เรารำคาญใจ แต่จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันนนน
ความงาม รวมวิธีจัดการ รักษาสิวหัวดำแบบเห็นผล ให้หน้ากลับมาเรียบเนียนไร้สิวอย่างเห็นผล
ไม่ควรเลือกกินเพียงหมู่หนึ่งหมู่ใดมากเป็นพิเศษ เช่น กินเนื้อสัตว์มาก หรือกินแป้งมาก เป็นต้น